Integration durch Dialog: Gewaltfreie Kommunikation mit Lars Wolf
Im Rahmen unseres Projekts „IdO – Integration durch Orientierung“ fand am 3. Mai 2025 ein ganztägiges Seminar zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) statt – als Teil unserer zehnteiligen Mentoring-Weiterbildungsreihe.
Unter der Leitung von Lars Wolf, einem erfahrenen GFK-Trainer und Mediator mit langjähriger Schul- und Interventionserfahrung, erhielten die Teilnehmenden einen umfassenden Einblick in die Prinzipien, Haltung und Praxis der Gewaltfreien Kommunikation.
Gewaltfreie Kommunikation ist mehr als eine Technik – sie ist eine bewusste Haltung, die Empathie, Klarheit und Respekt verbindet. Sie bietet Werkzeuge zum:
- Bewussten Wahrnehmen und Ausdrücken eigener Gefühle und Bedürfnisse
- Erkennen und Wertschätzen der Perspektiven anderer
- Vermeidung von Bewertungen und Schuldzuweisungen
- Formulieren konkreter Bitten statt Forderungen
Während des Seminars reflektierten die Teilnehmenden Alltagsherausforderungen in der Kommunikation, tauschten eigene Erfahrungen aus und vertieften ihr Verständnis durch praktische Übungen, Rollenspiele und Feedbackrunden. Damit wurde ein sicherer Raum geschaffen, um neue Formen des Zuhörens, Sprechens und gegenseitigen Verstehens zu erproben.
Die Auseinandersetzung mit GFK ist für uns besonders wichtig, da sie Integration, interkulturellen Dialog und persönliche Entwicklung in einem gemeinsamen Rahmen verbindet – zentrale Ziele unserer Arbeit.
Auch im November 2025 wird Gewaltfreie Kommunikation erneut im Mittelpunkt unseres Programms zur Woche der Religionen stehen.
Nächste Veranstaltungen zum Thema sind bereits in Planung.